汕頭天佑做陰道松弛的費用貴不貴？

　　汕頭天佑做陰道松弛的費用貴不貴？汕頭天佑陰道松弛。汕頭天佑醫院的醫生介紹，陰道松弛是很多產后媽媽的一種困擾。因為陰道松弛主要影響夫妻間的性生活，破壞夫妻間的感情，那么，產后陰道松弛怎么解決？汕頭婦科醫生為大家介紹了一些自我恢復陰道松弛的辦法，陰道本身*有這個功能。當然了，如果這些辦法不奏效，還可以選擇手術來恢復陰道松弛！

　　汕頭婦科醫院的醫生表示說，陰道本身有*的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來*彈性的恢復，促進陰道緊實。

　　1、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

　　2、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

　　3、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以*陰道周圍肌肉的張力。

　　4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。

　　經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產后媽媽還應該*攝入必需的營養，*肌肉的恢復。》》》推薦閱讀：陰道緊縮手術是什么？

　　汕頭天佑醫院的醫生提醒：以上便是對“產后陰道松弛怎么解決？”的相關介紹，相信大家都已經有所了解，如果還有什么不明白或者想了解更多相關知識，可點擊咨詢在線醫生，也可*撥打電話：0754-89995265進行咨詢！